dietas de baixo carboidrato como Atkins ea dieta defensor comer low-carb South Beach. Outros planos de dieta, incluindo a zona, carboidratos controlado advogado. Com a popularidade destes planos e comer baixo teor de carboidratos em geral, cereais de baixo carboidrato, lanches e até mesmo massas são agora amplamente disponíveis. Pobre em carboidratos ou não, você deve observar o tamanho das porções, se você está fazendo dieta para perda de peso.
Iniciar manhã
Manhã Start é um cereal de baixo carboidrato feito por Atkins. Outros alimentos oferecidos por Atkins incluem lanchonetes e bebidas de proteína. Cada porção da Manhã Iniciar cereal contém 13 a 15 g de proteína, e apenas 8 a 11 g de hidratos de carbono. Ele vem em sabores como mirtilo e banana nut.
Oi-Lo
Oi-Lo é um baixo teor de carboidratos e baixo teor de açúcar de cereais. Oi-Lo cereal contém 12 g de hidratos de carbono e 5 g de fibras em cada porção. Outros ingredientes benéficos em Hi-Lo cereal são de alecrim isoflavonas extrato, vitamina E e soja. Este cereal básico pode ser facilmente vestidas com bagas.
Low-Carb Special K
Special K é uma popular marca de cereal. Para além do padrão K especial, existe uma versão de baixo de hidratos de carbono da mesma. Em cada porção, existem 10 g de proteína e 14 g de hidratos de carbono. O cereal de baixo carboidrato Special K é um pouco mais elevada em carboidratos do que algumas das outras marcas.
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