Couve estão na mesma família como repolho e brócolis, cultivada por suas folhas grandes, comestíveis. Couve folhas são ricas em vitamina C e rica em fibras, com um sabor semelhante ao de couve. Enquanto você pode comer couve crua, cozinhá-los irá melhorar o seu sabor e suavizar sua consistência. Combine o sabor da couve com presunto e bacon para produzir um rico, prato de carne. Para cozinhar couve em um Crockpot, para permitir que, pelo menos, três horas e meia.
Coisas que você precisa
- 1 xícara de carne do jarrete presunto
- Seis fatias de bacon espessura
- Frigideira
- Colher de madeira
- crockpot
- 9 copos couve, lavados
- 1 colher de chá. Pimenta preta da terra
- 1/2 colher de chá. sal
- 4 1/8 xícaras de água
Combine a carne presunto e fatias de bacon em uma frigideira. Cozinhe em fogo alto até que o bacon é crocante, mexendo sempre. À medida que as lascas de bacon, quebrá-lo em pedaços de aproximadamente 1 polegada de comprimento.
Despeje os gotejamentos de carne Hock de presunto, bacon e toucinho para a panela elétrica. Adicionar o Couve e mexa para revestir nos pingos de bacon.
Adicionar o chão preto pimenta, sal e água para a panela elétrica. Mexa para misturar a água, temperos e pingos de bacon com a carne e verduras.
Cubra a panela elétrica. Deixar os couve cozinhar por sete horas em baixo ou três horas em alta. Sirva enquanto quente.
dicas avisos
- Se o Couve não são tão saborosa suficiente para você, adicionar uma pitada de molho quente ou vinagre de vinho tinto.
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