Como perder 30 + lbs. Por mês com o melhor do que a dieta de bypass

instruções

1. Uma citação de Doctor Meline Jampolis M.D., autor de O "Sem tempo a perder Diet" Unidos- "Na minha opinião, essa opção ajuda as pessoas a perder mais peso com menos strugle".Ela Estava referindo-se ao estudo ela estava envolvida em durante o trabalho com o estudo Purdue University.This era tudo sobre a dieta que hoje conhecemos como: The Better Than um Bypass Diet!
   Nossa primeira ordem de negócio aqui é levá-lo a explorar o vasto mundo da Replacements refeição sólida como:
   1) bares cheios
   2) Praia do Sul
   3) barras de refeição Slim Fast
   4) Bares Luna
   5) mais inteligentes
   6) Lean Cuisine
   7) Jimmy Dean D-Light Breakfast
   8) Kashi
   9) Escolha saudável
   10) 1 porção de fruta ou 1 iogurte copo para lanches
   11) Refeições Jenny Craig
   12) Refeições Nutri-System

   

2. Menus de amostra
   Café da manhã:
   1 refeição embalada ou bar 230 calorias ou menos
   1/2 xícara de frutas
   recipiente 6 onças de iogurte ou um não Latte gordura 12 onças

   Almoço:
   1 refeição embalada ou bar 220 calorias ou menos
   2 xícaras de salada mista e 2tbsp gordura vestir livre

   
   
   
   

   Jantar:
   1 refeição embalada ou bar
   2 xícaras de salada mista e 2tbsp gordura vestir livre
   1/2 xícara vapor vegetal

   lanche:
   1 fruta servindo
   1 copo de iogurte light ou 1/2 xícara de baixo teor de gordura queijo cottage

   Pense em tudo isso

   

3. Depois de ter verificado todas as opções acima para amostras de alimentos e menu, em seguida, fazer um menu com base em seus gostos e desgostos.
   Esta dieta funciona por causa da (3) razões:
   1) extrema conveniência
   2) ZERO ADIVINHAS
   3) Hormonas FOME MENOS

   

4. Vá em frente e tentar ser o maior perdedor de todos os tempos !!