De alto teor calórico e alto teor de gordura alimentos para bebés

Durante o primeiro ano de vida, os bebês precisam de cerca de 440 calorias para 850 calorias por dia, dependendo do sexo e idade. Se o seu bebé necessita de uma dieta de alto teor calórico, ainda mais calorias pode ser necessária.

De acordo com a American Academy of Family Physicians, uma criança que precisa de uma dieta de alto teor calórico deve obter 150 por cento de suas calorias diárias recomendadas pelo seu peso esperado. Por exemplo, o peso esperado para um menino de 6 meses de idade, é de 17,6 libras, ou 8 quilogramas. A ingestão de calorias recomendado para uma de 6 meses de idade é de 90 calorias por quilo de peso corporal, por isso, ele precisaria de 1.080 calorias por dia em sua dieta de alto teor calórico.

necessidades de calorias pode variar, e seu pediatra ou nutricionista pode ajudar a determinar as necessidades calóricas diárias do seu bebê.

cereal infantil feito com fórmula infantil é uma boa opção de alto teor calórico e pode ser oferecido em cada refeição para aumentar a ingestão calórica.

Para os bebês comer frutas, bananas e mangas puré são opções de alto teor calórico. Se estiver usando frutas jarred, procure frutas com cereais acrescentou. vegetais mais elevada em calorias incluem batata doce, abóbora, ervilha, milho creme e creme de espinafre. A maioria das carnes são bons alimentos de alto teor calórico para crianças, incluindo aves e bovinos.

Para as crianças mais velhas que comem o alimento da tabela, iogurte gordo e queijo são boas opções de alimentos de alto teor calórico também.

Você pode começar pela adição de gorduras, tais como óleo ou manteiga, aos alimentos habituais do seu bebê para torná-los ricos em gordura. O abacate é uma fruta macia, de alta gordura que também pode ajudar a aumentar a ingestão de gordura.

Você também pode tentar puré ou peixe gordo soft-cozidos, como o salmão ou a luz pedaço de atum, a partir de 6 meses para aumentar a ingestão de ácidos graxos essenciais. Alguns tipos de peixes, como o atum-voador, são ricos em mercúrio e pode não ser seguro para crianças.

manteigas, enquanto ricos em gordura, são muito pegajosa para lactentes e apresentar um risco de asfixia. Eles não são recomendados até 2 anos de idade ou 3, de acordo com o Departamento de Saúde de Minnesota.

Para incentivá-lo a comer, alimentar seu bebê em uma sala com poucas distrações. Definir as refeições e lanches em horários consistentes, permitindo que pelo menos duas horas entre as refeições para garantir a fome.

Limite de refeições para 20 a 30 minutos, recomenda Framingham State College. As refeições que duram muito tempo pode afetar a fome para a próxima refeição.