Como grelhar costeletas de vitela

Vitela é uma carne suave amanteigado de vacas bebê especialmente levantadas. O tratamento das vacas do bebê usados ​​para criar bovino torna esta uma das carnes mais controversos que aparecem em menus do restaurante. Prepare costeletas de vitela usando tempero claro e uma marinada tenderizing que destacam os aspectos naturais da carne sem vitória. Vitela é um corte mais caros de carne, assim que você quer tratá-la bem. Grelhar a carne para cozinhar sem perder a umidade ou sabor.

Coisas que você precisa

  • 4 costeletas de vitela
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher de sopa. orégano
  • 1 colher de sopa. cominho
  • Sal, a gosto
  • Pimenta a gosto
  • 1 colher de sopa. azeite
  • vinho branco 1/2 xícara
  • 1 colher de chá. açúcar mascavo
  • 2 colheres de chá. pimentas, picados
  • legumes 2 xícaras mistos, cozidos
  • 2 xícaras de arroz selvagem, cozinhado
  • Coloque quatro costeletas de vitela em uma assadeira de vidro e tempere com dois dentes de alho picados, 1 colher de sopa. orégano, 1 colher de sopa. cominho, sal e pimenta a gosto. Deixou de lado. Combine em uma tigela pequena 1 colher de sopa. azeite, 1/2 copo de vinho branco, 1 colher de chá. açúcar mascavo e 2 colheres de chá. pimenta picada.

  • Despeje a mistura líquida da pequena tigela sobre as costeletas de vitela. Cubra e leve à geladeira durante a noite para marinar.



  • Pré-aqueça o forno. Coloque as costeletas de vitela sob o frango e cozinhe por cinco minutos. Vire costeletas e cozinhe por cinco minutos no outro lado.

  • Sirva a quente com vegetais misturados e arroz selvagem.

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