Tiras de sugestões do lombo de carne crocante quando fritos em fogo alto. Lombo é menos macia do que filé mignon. mas um pouco menos caro. Plano em 3 onças de sugestões do lombo por porção. Corte a carne fina e deixe marinar para o sabor extra. Molho de soja acrescenta sabor, suco de limão fornece tang, eo açúcar mascavo dá à carne um sabor doce. Tem todos os ingredientes prontos para ir ou antes de iniciar suas stir fry.
Coisas que você precisa
- Tábua de cortar
- Faca
- 1/2 xícara de cada suco de limão e vinagre de vinho de arroz
- 1 colher de sopa. molho de soja
- 1 colher de sopa. açúcar mascavo
- 1 colher de chá. cada alho ralado e gengibre
- 1/2 colher de chá. óleo de gergelim
- tigela
- Invioláveis sacos de armazenamento de plástico
- 1 colher de chá. amido de milho
- Wok
- 1 colher de sopa. óleo de cozinha
- 2 espátulas
- Corte e preparado vegetais
Coloque a ponta no congelador por cerca de 30 minutos até que parcialmente congelado. A carne tem uma textura mais firme que o torna mais fácil de corte em fatias finas.
Corte a carne não mais do que 1/8 de polegada de espessura e em tiras de 3 a 4 polegadas de comprimento.
Misture o suco do limão, vinho de arroz vinagre, molho de soja, açúcar mascavo, gengibre, alho e óleo de gergelim. Reserve o copo de 1/2 da marinada em um saco plástico zip-fechamento separado.
Marinar as fatias de, pelo menos, quatro horas e até durante a noite.
Retire as fatias de ponta de carne do lombo da marinada. Sacudir qualquer excesso de marinada.
Misture 1 colher de chá. de amido de milho para a marinada reservados.
Coloque 1 colher de sopa. de óleo de cozinha no wok. Ele deve começar a fumar imediatamente. Coloque as fatias de carne no wok para que eles não estão tocando um ao outro. Não sobrecarregue o wok. Mexa frite a carne em lotes, se necessário.
Pegue uma espátula em cada mão. Colher a carne do fundo do wok e deixe-a cair de volta para o wok. Continue a fazer isto escavar e soltando até que a carne esteja cozido, provavelmente não mais de três ou quatro minutos. Quando a carne colher-se, a carne menos preparados vai deslizar para baixo para o fundo da panela.
Retirar a carne da panela. Stir Fry todos os vegetais usando o mesmo método. Quando os legumes estejam macios batata frita, coloque a carne de volta na panela. Adicione a marinada reservada com o amido de milho. Mexa até que a marinada engrossa em um molho, que não deve demorar mais de 10 segundos.