Muitos pais vão achar que é difícil, inicialmente, para obter os seus filhos a comer legumes. Há uma infinidade de maneiras que você pode se preparar vegetais para torná-los mais apetitoso para o seu filho. A outra questão que você deve abordar é o risco de asfixia associado com vegetais crus. Cenoura, por exemplo, pode ser bastante difícil para uma criança a mastigar completamente e, como resultado, você corre o risco de seu filho asfixia. Experimente uma variedade de métodos de cozimento, até encontrar um que seu filho vai adorar.
Coisas que você precisa
- 1 baby cenouras lb
- 2 colheres de sopa. manteiga
- 2 colheres de sopa. açúcar mascavo
- 2 colheres de sopa. água
- 2 colheres de sopa. mel
- 1 maçã
- sal
- Faca afiada
- Descascador de legumes
- panela de sopa
- Assadeira
- Espremedor de batatas
- Filtro
- tinfoil
Brown Sugar e manteiga cozidos cenouras
Pré-aqueça o forno a 350 graus Fahrenheit.
Coloque 1 kg. de cenouras dentro de uma assadeira e dot com 2 colheres de sopa. manteiga. Polvilhe 2 colheres de sopa. açúcar mascavo e 2 colheres de sopa. água sobre as cenouras. Cubra a assadeira com papel alumínio e asse as cenouras em um forno pré-aquecido por 25 minutos ou até que estejam macias garfo.
Retire o papel alumínio da assadeira e permitir que o açúcar caramelize ligeiramente sobre as cenouras. Tempere as cenouras com um pouco de sal e deixe esfriar até que eles são apenas a quente antes de servir.
Purê de cenoura com maçã
Encha uma panela de sopa 3/4 médio completo com água e trazê-lo para ferver em fogo médio-alto.
Descasque e core de 1 maçã e cerca de cortá-la. Adicione 1 libra de cenouras de bebê com a água fervente e cozinhe até que estejam macios garfo. Adicione a maçã para as cenouras fervente e cozinhe por 5 minutos mais longos.
Coe as cenouras e voltar para a panela. Tempere com sal e amasse as cenouras e maçãs com um espremedor de batatas. Sirva quente.
mel cenouras
Encha uma panela 3/4 cheio com água e trazê-lo para ferver.
Adicione 1 libra de cenouras de bebê para a panela de água fervente e cozinhe até que estejam macios garfo.
Coe as cenouras e devolvê-los para a panela quente. Adicione 1 colher de sopa. de manteiga e 2 colheres de sopa. mel para a panela e caramelizar as cenouras durante 5 a 7 minutos. Sirva quente.
dicas avisos
- Você pode também cenouras suco com maçãs e outros vegetais se o seu filho não vai comer cenouras por si mesmos.
- Cenouras pode ser moído para baixo e adicionado ao molho de massa, como alternativa.
Como cenouras blanch
Como fazer carne bourguignon
Como congelar sacos de cenouras de bebê
Como ervilhas temporada e cenouras
Baked brócolis e cenoura